Fasten: Geschichte, Methoden & Auswirkungen

Vortrag von Sabine Bajer über das Fasten

Fasten ist eine Möglichkeit, ganz bewusst aus dem Alltäglichen herauszutreten, den Fokus auf sich selbst zu richten, genau hinzusehen, was im eigenen Leben und an der eigenen Lebensweise wirklich gut tut und Belastendes, oder destruktive Gewohnheiten, wieder loszulassen.

Sabine Bajer ist ärztlich geprüfte Fastenbegleiterin und vermittelt in diesem Vortrag ihr Wissen zu dem Ursprung des Fastens, den Fastenmethoden und den Auswirkungen auf Körper und die persönliche Lebensweise.